【2026年】セブ島旅行3泊4日の予算はいくら?モデルコースや安い時期も解説!

「セブ島に3泊4日で行くと、いくらかかるんだろう?」旅行前に気になるのはやっぱり費用ですよね。

今回は、日本から約5時間で行ける人気リゾート・セブ島の旅行3泊4日の予算を徹底解説!航空券・ホテル・ツアー・食事・交通・お土産まで、3泊4日に必要な目安を現地スタッフがまとめました。

さらに、現地旅行会社PTNトラベルが20年で100万人を案内してきた実績をもとに、おすすめの3泊4日モデルプラン&予算もご紹介します✨

本記事は、下記のような悩みを持たれた方向けに書いています。

  • セブ島で旅行するなら何泊するのがベスト?
  • 旅費が知りたい
  • おススメのスポットは?
  • 効率よく移動しながら観光を楽しむ方法は?
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セブ島旅行は何泊がおすすめ?

海 女性4人

セブ島旅行で何泊必要…?ズバリ!1番のおすすめは3泊4日です!

市内観光も、マリンアクティビティも満喫できるのがこの日程です。旅費・料金を抑えつつも最大限に4日間を楽しめます!

休みを取りにくい人や、費用を抑えたいなら最低2泊3日あれば主要箇所は全て回ることができます。ただ、一日中かかるツアーやアクティビティに参加するとなると少し慌ただしくなってしまいます、、、

セブ島らしくビーチやショッピングをゆっくり楽しみたいのであれば、3泊4日するのがベストです。

ただし、セブ島ではなくボラカイ島やパラワン島などの少し離れた離島にも行きたいのであれば、最低でも4泊は必要になってくるので要チェック!

セブ島旅行で外せない4つの人気エリア

セブ島周辺の人気な観光スポットは、大きく分けて4つあります!

①セブ市

セブシティ

セブ島中心部であるセブ市は、大型ショッピングモールや歴史的観光地などが集まるエリアです。

お土産を購入したいのであれば、セブ市内のショッピングモールに行くのがおすすめです。日本にはないファッションブランドや、ファストフード店も終結しているので、そこだけで満喫できると思います。

また、ITパークやアヤラセンター付近には、ナイトマーケットやクラブが集まっており、ナイトライフを楽しみたい人にもおすすめ。最低限は気を付ける必要がありますが、治安もよいエリアなので日本人観光客に人気のエリアです。

\セブ市内の観光スポットはこちら/

②マクタン島

マクタン島

セブの玄関口であるマクタン・セブ国際空港がある島。

セブ島とは橋でつながっているので簡単に行き来することができます。

セブと聞いて思い浮かぶようなリゾートホテルや綺麗なビーチは、このマクタン島に集結しています。

また、アイランドホッピングやパラセーリングなどのマリンアクティビティの出発もマクタン島が多いです。

南国感のあるのんびりした雰囲気を楽しみたい、プライベートビーチを利用したいという人はマクタン島に宿泊することをおすすめします。

\マクタン島に関する記事はこちら/

③セブ島南部エリア

オスロブ

人気のジンベイザメと会えるオスロブや、キャニオニングができるカワサン滝、ウミガメやイワシと泳げるモアルボアルはセブ島南部のエリアになります。

セブ島には電車はなく、このエリアまではセブ市発から3~4時間かかりますが、南国ならではの大自然と野生の生き物たちに会いに、ぜひ行ってみてほしいです!

少し遠いですが、事前予約でツアーを手配すれば日帰りで満喫できちゃいます!

\オスロブのジンベイザメに関する記事はこちら/

④ボホール島

ボホール島

セブ島の東にある島。セブ島から高速船で2時間で行けるので、日帰りでも観光地を回りきることができます。

ただ、大きな島なので、ゆったりと過ごしたいのであれば1泊することをおすすめします。

ボホール島と橋でつながったパングラオ島にはマクタン島のようにリゾートホテルが集まっており、ホワイトサンドが美しいアロナビーチが広がっています。

\ボホール島に関する記事はこちら/

セブ島旅行3泊4日の費用はいくら?

セブ島旅行の費用は、旅のスタイルによって大きく異なります。

費用ごとに、①節約旅、②王道旅、③贅沢旅の3つに分けて、3泊4日の費用の目安を紹介します。

①節約旅

項目費用詳細
航空券(往復)30,000円LCCや乗り継ぎ、オフシーズン
ホテル(3泊)12,000円市内の安い宿
食費10,000円屋台やファストフード中心
交通費3,000円Grabやバスを利用
ツアー代12,000円アイランドホッピング
予備・お土産代5,000円現金社会なので予備があると◎
合計約74,000円

セブ島旅行なら、費用を抑えると約8万円で充実した旅行をすることができます。

特にポイントは航空券の費用。LCCのセブパシフィック航空を利用するのがおすすめです。セールの期間を狙うか、乗継便にすると格安で費用を抑えられます。

また、セブ島のオフシーズンである6~11月の雨季なら、航空券やホテルが比較的安いです。

食事は屋台やファストフード店を利用すると、一食500円あれば満足できる量を食べられます。

現地での交通費は、ローカルの足であるジプニーやバスを利用することで、3分の1以下に費用を抑えお得に楽しむことができます!節約派やローカルを楽しみたい方はぜひトライしてみて下さい。

②王道旅

項目費用詳細
航空券(往復)40,000円LCC直行便
ホテル代(3泊)30,000円4つ星のリゾートホテル
食費15,000円レストラン+ファストフード等
交通費5,000円Grabを利用
ツアー代32,000円ジンベイザメ+キャニオニングツアー
予備・お土産代10,000円マッサージやお土産に
合計132,000円

リゾートホテルもツアーも食事も充実した王道のプラン。

4つ星のリゾートホテルであれば1人約1万円で宿泊することができます。プライベートビーチやプールのついた南国感あふれるホテルでゆったりと過ごせるのが魅力です。

また、12~13万円の費用があれば、人気のジンベイザメと泳いだり、キャニオニングツアーに参加することも可能です。

意外と知られていないセブのおすすめの過ごし方はマッサージに行くこと。ホテルなどの高級スパだと1万円以上しますが、街中にある場所なら800円~利用できます。旅行で疲れた体を癒しにぜひ行ってみて下さい!

③贅沢旅

項目費用詳細
航空券(往復)60,000円フルキャリアを利用
ホテル代(3泊)60,000円4~5つ星リゾート
食費30,000円ホテル内やレストラン
交通費5,000円Grabを利用
ツアー代50,000円ジンベイザメ+キャニオニングとボホール島
マッサージ代15,000円高級スパ
予備・お土産代15,000円
合計235,000円

充実度優先で、セブ島を満喫できるプラン。

マクタン島にある高級リゾートホテルは1泊約2万円~。ただしその分サービスや施設のクオリティが高く、贅沢な時間を過ごすことができます。

これだけ予算があれば、ツアーに2つ参加することも可能です。ジンベイザメやキャニオニング、ボホール島まで楽しめます。

また、せっかくリゾートホテルに泊まるのであればホテル内のスパを利用するのもおすすめです!ホテル内以外にも、クオリティの高いスパがセブ島にはたくさんあるので、ぜひ行ってみて下さい!

セブ島のおすすめツアー5選

①アイランドホッピング

アイランドホッピング

マクタン島から出発し、小さな離島を2~3個巡るツアーです。

島の周辺には色鮮やかな熱帯魚がたくさん生息しており、感動すること間違いなし!泳ぎが苦手でもボートマンが魚のいるポイントまで連れて行ってくれるので楽しめます。

ツアーによりますが、ランチは船上か海上レストランでのBBQランチ✨

特別感のあるロケーションで食べるランチは普段の何倍もおいしく感じます!

私のおすすめはナルスアン島・ヒルトゥガン島・パンダノン島の3島を巡るツアー。それぞれ雰囲気の異なる島を1日で堪能することができます。

アイランドホッピングで行く島のビーチはどれも遠浅なので、子供連れにもおすすめです。

②ジンベイザメツアー

ジンベイザメ

今大人気のジンベイザメと泳ぐことのできるツアー。

目の前を何匹ものジンベイザメが横切るのを見ることができます。

なんとセブ島・オスロブでの遭遇率は99%以上と世界一位の遭遇率を誇ります!!

早朝出発かつ3~4時間の長時間の車移動となるので正直ハードではありますが、それ以上の価値がある体験をできます。

③ボホール島ツアー

セブ島から2時間で行けるボホール島に行くことのできるツアー。

セブ島とは全く異なる雰囲気が広がっていて、大自然を感じることができます。

ボホール島は世界最小のサルであるターシャが生息する世界唯一の場所。大人でも10~15㎝しかない小さな体と、大きな目が特徴的でとってもかわいい姿に癒されます。

1200以上の丘が連なるチョコレートヒルズもボホール島に行ったら必ず訪れてほしい場所です。

不思議なポコポコとした丘が永遠に連なっているような姿を展望台から見ることができます。

他にもジャングルのような場所を進みながらご飯を食べれるリバークルーズランチや、ホワイトサンドが美しいアロナビーチなど、見所がたくさん!

都会よりも自然が好き、セブとは異なる雰囲気の場所に行きたい、という方はぜひ行ってみて下さい。

④キャニオニングツアー

キャニオニング

セブ島最大級の滝であるカワサン滝を身一つで下っていくキャニオニングを体験できます。

ジャンプスポットは10か所あり、なんと一番高いところは10m以上の高さが!!

高いところからのジャンプは最初は足がすくみますが、何度も飛んでるうちにやみつきに!スリル満点でとっても楽しい体験ができます✨

ジンベイザメに会えるオスロブから車で約1時間なので、セットで訪れるのがおすすめです。

⑤モアルボアルツアー

ウミガメ

ウミガメや、イワシトルネードと泳ぐことのできるスポット。

船にはのらず、ビーチから泳いでいける距離を泳いでいるのが衝撃的でした。

触ってしまいそうなぐらい近くで泳ぐことができ、写真もたくさん撮ってもらうことができます!

ウミガメやイワシトルネードのいる場所へは、現地ガイドが連れて行ってくれるので、泳ぎが苦手でも安心です。

私は潜るのが苦手ですが、潜ってみたいというとガイドがアシストしてくれたおかげで、ウミガメと間近で泳ぐことができました✨

セブ島3泊4日モデルコース紹介

1日目:ホテルでのんびり♪

1日目スケジュール

旅行の1日目はホテルでのんびり過ごしましょう。飛行機が予定より遅れてツアーをキャンセルすることになった…というケースもあります。初日は移動の疲れもあるので、予定を詰め込みすぎないのがおすすめです!

14:00:マクタン・セブ国際空港に到着

空港

マクタン・セブ国際空港に到着。空港からホテルまでの移動はタクシーか、空港送迎の送迎サービスを利用するのが便利です。タクシーを利用する場合はGrabで配車が圧倒的におすすめ!

事前に目的地と値段がわかるので英語でドライバーに説明する必要もなく便利です。また、事前にカード情報を登録しておけばオンライン決済が可能なので、両替がまだでも問題なし!

また、弊社ではセブで使えるWi-Fiのレンタルのご用意をしています。現地でSIMカードを買うと長蛇の列に並ばないといけないことも…スムーズにホテルに向かいたい方かポケットWi-Fiがおススメ!空港での受け渡しなのでラクチンで安心です!

最大5台までデバイスに接続することが可能なため、パソコン業務をしたい方におすすめです。

現地でSIMカードのご購入希望の方は、空港を出てすぐにフィリピン二大キャリアのSmartとGlobの店舗があります。プランや値段が少し違うので、自分に適している方を選んでください!

15:00 ホテルにチェックイン

ホテル

マクタン島のホテルまでは約30分。セブ市内のホテルまでは約1時間ほどで到着します。

セブ市内のホテルはショッピングモールや市内観光などどこに行くにも近くて便利!

マクタン島は数々のリゾートホテルがあり、リラックスしたい、海でのアクティビティを楽しみたい方におすすめです。

費用を抑えつつリゾート気分を味わいたいなら、2泊はセブシティ内、1泊はリゾートホテルにするのもおすすめです。

19:00 人気のレストランでフィリピン料理を堪能

マリバゴグリル

おすすめのお店はマクタン島にある「マリバゴ&グリルレストラン(Maribago Grill Restaurant)」✨

特に夜はライトアップがされ南国感がアップします!屋外で食事が楽しめることが特徴のレストランですが、味ももちろん間違いなし!

フィリピン料理を楽しみたい方におすすめです。

21:00 ホテルでゆっくり

セブ島のツアーは朝が早め

特に友達との旅行だと夜更かししたくなりますが、次の日のために早く寝ましょう!

夜更かしもセブらしいアクティビティも楽しみたい!という方には、1日でセブ周辺の島を2~3個めぐるアイランドホッピングや、パラセーリングなどのマリンアクティビティの体験なら出発が遅めです。

2日目:ボホール島で自然に触れよう

ボホール島スケジュール

2日目は一日をフル活用して思いっきり楽しみましょう!

セブ島から2時間で日帰りで行けちゃうのが嬉しいボホール島。セブとは違った自然豊かな雰囲気が楽しめる人気の離島です!

私もセブ周辺の島々をたくさん巡りましたが、特にイチオシの島です!

参加したツアーはこちら

5:30 ホテルを出発!セブ港へ向かう

シート

ボホール島はセブ島から高速艇で約2時間!フェリーはビジネスクラスにアップグレードすることもできでより快適に過ごせちゃいます!

11:00 ロボックリバークルーズでランチ(フィリピン料理)

リバークルーズ

ボホール島で大人気のロボック川でリバークルーズランチ!

ジャングルのようなロボック川を流れながら、日本人の口にも合うフィリピン料理のビュッフェを頂きます✨フィリピンならではの新鮮なフルーツもすごくおいしいです!

船にはバンドも乗っていて、南国の雰囲気をさらに感じさせてくれます。

しばらく進むとなんと現地の方たちがバンブーダンスのパフォーマンスを見せてくれ、さらにテンション爆上げ!!希望すればダンスに参加させてくれるので旅の思い出にぜひ参加してみて下さい✨

13:45 ターシャ保護区

ターシャ

ボホールに生息する世界最小のメガネザル「ターシャ」に会いに行きます。

体重120g、体長20~30cmと手乗りサイズで、小さな体と大きな目がとってもかわいいです♪

なんとターシャに会えるのは世界でここだけ!せっかくセブ島旅行に来たのなら見逃せません!

14:45 チョコレートヒルズアドベンチャーパーク

チョコレートヒルズ

ボホール島でしか見ることができないチョコレートヒルズ!

丘を覆う雑草が乾季になると一気にチョコレート色になることから、その名がついた丘の連なる姿は不思議な光景。

そしてなんとこの丘の数は1700個以上!!雨季でも緑の丘が美しかったです✨

17:00 ボホール・タグビララン港着

世界中探してもここでしか体験できない魅力がたくさん!

せっかくセブ島に来たのなら、魅力いっぱいのボホール島観光も外せません!

20:00 セブ市内のナイトマーケットへ

ボホール島の魅力を満喫した後はセブ市内最大のナイトマーケット、スクボメルカドへ!ここだけでフィリピン料理から各国の料理まで幅広く楽しむことができます。

一番のおすすめはAlly Mangoのマンゴーシェイク。ごろごろマンゴーが入っているのに165ペソ(約440円)と激安です。マーケットに入ってすぐ右にあるのですぐに見つけられると思います。

セブ市内のビジネスパーク、ITパーク内にあるのでアクセスも良く、夜でも明るいため観光客でも安心して夜まで楽しめます。

徒歩1分の距離にはショッピングモールもあるので食事を楽しんだ後はお土産も買いに行くことができます。

22:00 ホテルへ到着

翌日も早朝からツアー!早く寝て疲れを癒しましょう。

3日目:念願のジンベイザメ!

3日目スケジュール

3日目も早朝から盛りだくさん!海と川、両方のアクティビティを楽しんじゃいましょう!

参加したツアーはこちら

6:00 ジンベイザメとシュノーケリング!

ジンベイザメ

3日目は早起きを頑張っていよいよジンベイザメに会いに!

セブ島でのジンベイザメ遭遇率はなんと99%以上と世界一の遭遇率です!

シュノーケリングで手軽に泳ぐことも、ダイビングで下からジンベイザメを見上げることも出来ちゃいます。

ジンベイザメに会えるオスロブまではセブ市内から車で3時間ほどかかるため、オスロブ周辺の観光スポットもセットで周るのがおすすめ!

カワサン滝キャニオニングの他にも、セブ島随一の透明度を誇るスミロン島や、ウミガメやイワシトルネードと泳ぐことのできるモアルボアルがおすすめです!

12:00 BBQランチ

ランチ

お昼はフィリピン料理のBBQランチ!午後からのキャニオニングに向けてエネルギーチャージしましょう!

13:30 キャニオニング

カワサン滝

ランチを食べた後は、セブ島最大級のカワサン滝の上流から身一つで下っていくキャニオニング!

大小合わせて7か所以上のジャンプスポットからの飛び込みはとっても爽快で、最初は怖くてもだんだんとっても楽しくなってきます!

なんと一番高いジャンプスポットの高さは10m以上。

ジャンプが怖い場合は回避ルートや低いジャンプに変更することも出来るのでローカルガイドに気軽に行ってみて下さい!

16:30 ツアー終了

大充実のツアーが終了。

早朝からのハードなツアーなので、車で寝ながら市内まで帰りましょう。

20:30 アヤラセンターセブでお買い物

アヤラセンターセブ

ホテルで少し休んだ後は市内のショッピングセンターでお買い物。

SMシーサイドとセブ島二大モールと言われている大規模なモールです。

お土産を買うならisland souvenirがおすすめ。人気のI ♡ CEBUTシャツを販売しているお店です。

空港や他のショッピングモール内にも店舗がありますが、アヤラセンターの店舗では自分の名前やかわいいワッペンを選んでオリジナルアイテムを作ることができちゃいます!

22:00 ホテルへ到着

ホテルに帰ってほっと一息。ホテルのナイトプールを堪能するのも◎

4日目:スパで疲れを癒して帰国

4日目スケジュール

ついに3泊4日の旅も最終日。たくさんアクティビティや観光をした疲れを最後に癒して帰りましょう。

10:30「ベルスパ」でヒロットマッサージ

スパ

たくさんのアクティビティを体験して身体にも肌にもダメージを受けていることと思います。

ホテルをチェックアウトしたらマッサージを受けて、疲れを癒してから帰りましょう。

「ベルスパ(VELSPA)」は、日本人スタッフ駐在のスパ

滞在ホテルまでのお迎えと、空港送迎も無料なので最終日におすすめのスパです!フライトまでの時間を最後まで有意義に使いましょう。

おすすめメニューはフィリピン伝統のヒロットマッサージ。フィリピンならではの施術をぜひ受けてみて下さい!

他にも日焼けのアフターケアにぴったりのメニューや240分のスペシャルメニューもあるのでご自身にあったメニューをぜひ選んでみて下さい!

14:50 セブ・マクタン国際空港を出発

スパで体をほぐした後は日本へ帰国。リラックスした状態でぐっすり寝ながら帰国できるのではないでしょうか!?

アクティビティは自力で参加できる?

ジンベイザメシュノーケリング

紹介したツアースポットへは、自力で手配してアクティビティに参加することができます。

ただし、初めてのセブ島旅行ならツアーで行くことが圧倒的におすすめです。

理由①移動の手間が省ける

ツアーで参加すれば、ホテルまでお迎えがきて、そのまま現地まで連れて行ってもらうことができます。

自力で参加する場合は、ツアーによってはまだ暗い早朝からバスを乗り換える必要もあり、慣れない土地ではかなり不安に感じることが多いと思います。

また、ツアーで行くような郊外ではGrabは使えない場合が多く、タクシーで向かっても帰りの足が見つからない可能性が高いです。

理由②効率がいい

移動は全て車や船が手配されているため、滞りなく現地に着くことができます。

また、自力で行くと現地でのアクティビティ申し込みの手続きを自分でしなければいけません。

初めて行く場合は、現地についてもどのような手続きが必要かわかりにくいです。また、日本語はもちろん通じないので、英語での対応が必要になります。

理由③安心感が段違い

自力で行く場合、荷物の管理を常に自分でしなければいけなくなります。

ツアーに参加している場合は、日本語ガイドがお預かり、またはドライバーがカギをかけたバンの中で管理してくれます。

ただし、自力で参加した場合はそのようなサービスはもちろんありません。ジンベイザメシュノーケリングの会場ではロッカーがありますが、コインロッカーのようにきちんと施錠できるタイプではなく、トラブルが起こる可能性があります。

また、送迎や手続きを全て日本語ガイドとドライバーがしてくれるので、言語の不安もありません。

以上の理由から、ツアーでの参加をおすすめします。

\ツアー自力参加に関する記事はこちら/

セブ島旅行のよくある質問

よくあるしつもん
現地でカード決済はできる?

ショッピングモールやスーパーマーケット、ホテル、レストランなどではカード決済が可能です。ただし、ナイトマーケット、路面店、ジブニーなどのローカルな場所では現金のみの支払いになります。

また、タクシーやナイトマーケット等では大きなお札で支払うとおつりがないと断られることもあるので、事前に崩しておくように心がけましょう。

セブ島旅行は何日あったら楽しめる?

3泊4日あれば、市内の観光もマリンアクティビティも楽しむことができます!マクタン島とセブシティ間も1時間ほどで移動可能ですので観光地を十分に回ることが可能です。

セブ島で人気のアクティビティは?

ジンベイザメとシュノーケリング、アイランドピクニック、ボホール島のツアーが人気です。どれもフィリピンのきれいな海と景色を存分に楽しむことのできるツアーです。

食あたりはしない?

レストランやショッピングモールでのお食事は衛生管理されており、安心して大丈夫です。

ただし、特に注意しなければいけないのは水、氷、カットフルーツなどの生の食べ物です。

特に水は、日本とは違い水道水を飲むことができません。スーパーで30~40円ほどで購入できるのでそれを利用しましょう。

ナイトマーケットや屋台で食べ物を購入する際は、きちんと食べ物が管理されているかを見てから購入することをおすすめします。

治安は大丈夫?

セブ島の治安は比較的安定しています。

観光地のため整備も整っています。

ただし日本と同じ感覚でいるのは厳禁。せっかくの旅先でナイトライフを楽しみたい方もいらっしゃると思いますが、人通りの少ない場所や裏道は避け、夜中になってしまわないように気を付けてください。また、荷物はコンパクトにし、スリ等に合わないように対策をしましょう。

セブ島の治安についてはこちら

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